E’ approdato nell’universo yogico un nuovo tipo di disciplina, che combina insieme due allenamenti, che apportano benefici in modo completo al corpo e alla mente; si chiama Artistic Yoga, il cui fondatore é Bharat Thakur, un maestro spirituale. Questa nuova disciplina é lontana dalla classica pratica dello yoga, in quanto alle classiche posizioni e alla [...]
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Una delle discipline orientali,che si sta diffondendo sempre più nel nostro Paese è il Taijiquan,meglio conosciuto come Tai Chi.Il Tai Chi nasce come un’arte di combattimento molto potente e raffinata,che si esprime attraverso una sorta di danza dai movimenti fluidi e armonici,anche con lo scopo di aiutarci a ritrovare un certo equilibrio.In ogni lezione di [...]
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