Lo stretching si fa con i tacchi!
di
mariagraziapiccirillo in
Prima di andare in palestra,controllate di aver preso le vostre scarpe col tacco più alto,e poi via pronte per allenarvi!L’ultimo trend in fatto di sport,viene dagli Stati Uniti,si chiama Stiletto Stretching.Si tratta di un nuovo modo di fare stretching,ovvero sui tacchi a spillo.I benefici e gli obiettivi di questa nuova attività fisica,riguardano sia il lato [...]
