Attività fisica e massaggi ai muscoli
di
mariagraziapiccirillo in
Dopo una lunga e faticosa attività fisica, quanti di noi pensano ad un bel massaggio per rilassare i muscoli e lenire il dolore provocato dall’accumulo di acido lattico? Sicuramente in tanti, ma secondo un recente studio condotto dalla Queen University dell’Ontario, questo metodo non é il più indicato e soprattutto non é efficace. 12 volontari, [...]
